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LE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN

INSOMNIE

INSOMNIE 


Insomnie : difficulté d'endormissement ou réveil pendant le sommeil, perturbant le sommeil jusqu'à provoquer une absence de sommeil. 

5 c

5C Communique avec l'intérieur

Le point est dans le prolongement de l'auriculaire, sur la face interne du bras.
 Il se trouve à un travers de doigt horizontal à partir de la ligne de flexion du poignet, juste contre le tendon que l'on peul alors sentir sur son coté interne.

7 c 

7C Porte du Shen

Ce point se trouve sur la face interne de l'avant bras, au niveau du pli du poignet du côté de l'auriculaire.

6r

6R La mer lumineuse

Ce point se situe sur la face interne du pied, sous la malléole interne à deux travers de doigts appliqués sous la malléole.

7mc

7MC La grande colline

Ce point se situe sur la face interne se l'avant bras, au milieu du pli  transversale du poignet.

20 vg

20DM/VG Les cents réunions

Ce point se situe sur le haut de la tête, au niveau du cuir chevelu, sur l'intersection de la ligne passant par le nez et celle réunissant le sommet des deux oreilles.

24 dm

24DM/VG Le vestibule du Shen

Le point se situe à un demi-travers de doigt, appliqué horizontalement en arrière de la ligne frontale des cheveux, au niveau de l'intersection avec la ligne médiane passant par le nez.