L'Harmonisation

L'harmonisation s'effectue par simple pression à l'aide du pouce positionné perpendiculairement à la surface de la peau. Cette manoeuvre ressemble à celle du shiatsu qui s'applique sur l'ensemble des points du corps avec la pulpe des pouces ou de l’index et même des majeurs  de façon perpendiculaire.

 

 La technique d'harmonisation n° 1, ou traditionnelle.

La technique d'harmonisation n° 2, dite en « tournevis».

Dans le but d'obtenir le même effet, il est possible de pratiquer la manoeuvre dite du «tournevis », dans un sens, puis dans l’autre. Selon les écoles, avec un doigt ou avec le pouce et l'index rassemblés.

La Tonification

Cette manoeuvre a pour but d'accélérer le passage des énergies. On effectue des mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre . On peut aussi aller dans le sens du courant énergétique du méridien Yin ou Yang.
Technique de tonification n° 1.

Technique de Tonification n° 2.

Certaines écoles proposent d'utiliser l'index qui, selon elles, est Yang, mais vous avez le pouce qui permet de rentrer plus profondément dans le corps.
Lors de la tonification, la peau peut devenir rouge et gonflée, cela signifie que l'énergie est stimulée.

La Dispersion

La dispersion a pour but de ralentir le passage de l’énergie. Les manoeuvres vont dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, ou par de petits mouvements, dans le sens contraire du trajet énergétique du méridien. Certaines écoles préconisent, lors de la dispersion, d'utiliser le pouce qui, selon elles, est Yin.

Technique de dispersion n° 1

Mais avant d'utiliser une des techniques précitées, il faut apprendre à localiser les points. Dans chaque traité d'acupuncture, les points sont mentionnés selon des repères anatomiques qui donnent des indices de localisation.