17 LA RELAXATION, UN CHEMIN INITIATIQUE
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- Catégorie : YOGA FEMME ENCEINTE
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LA RELAXATION, UN CHEMIN INITIATIQUE
La relaxation est un des aspects majeurs de toute démarche initiatique. Son rôle principal à travers une pratique assidue est d'ouvrir à des états de conscience de plus en plus profonds.
Par l'expérience intérieure, il est possible de transformer radicalement votre relation aux différents « corps » qui vous constituent.
Le premier pas de ce parcours passe ordinairement par une reconnaissance (co-naissance : naître avec) de votre « corps de chair ». Il est exploré, investi de conscience, libéré autant que possible des crispations, identifications et attachements qui s'y sont inscrits depuis votre naissance.
Cette plongée donne accès à votre corps d'énergie vitale. Les processus, mouvements, rythmes et manifestations de la vie deviennent des réalités que vous rejoignez sans que la douleur vous y contraigne.
Vous bénéficiez des mouvements de votre bébé pour aller facilement à l'intérieur. Il est capital de vous détacher des sensations fascinantes de bébé pour goûter les manifestations de vie en vous: la plénitude de vie est à rejoindre en vous-même. C'est un leurre dangereux que de ne vivre pleinement que par la présence de votre bébé.
L'exploration du corps du mental est grandement facilitée pendant la grossesse. Le schéma corporel est tellement bouleversé qu'il est évident qu'on a à se libérer d'un « corps du mental » rigide et plein d'habitudes inadaptées. .
Par l'exploration sensorielle très précise, le mental investit une réalité qui change de semaine en semaine.
Par le non-attachement, le mental s'ouvre très concrètement au « tout est possible » que recèle la vie. On est là au seuil du corps de l'intuition, dans un état de liberté, de disponibilité, dans une confiance en l'intelligence de vie, qui ouvrent à la profondeur.
Le corps de félicité ou corps spirituel, comme tous les autres corps en résonance, sera omniprésent à tous les stades, dans toutes les couches de votre être. Joie et Amour, sources de toute énergie, peuvent alors imprégner fondamentalement tous les instants de votre parcours de vie.
