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LE BIEN ETRE AU QUOTIDIEN

ESTOMAC

ESTOMAC

En cas de douleurs ou de crampes d'estomac, il est important de définir leur cause.
Il peut s'agir d'une simple gastrite transitoire, d'une gastrite plus ancienne , d'un ulcère de l'estomac ou du duodénum (les douleurs sont alors rythmées par les repas), d'une hernie hiatale (située là où la partie haute de l'estomac remonte à travers le muscle du diaphragme) ou encore d'un cancer Toute symptomatologie durable de l'estomac demande donc des investigations radiologiques ou fibroscopies.
Les traitements par médication allopathique (pansements antiacides, antihistaminiques) sont très efficaces, mais pas toujours suffisants.
Le traitement par acupuncture consiste à rééquilibrer l'ensemble des énergies physiques, psychiques et fonctionnelles de l'individu, et permet ainsi une meilleure guérison. Enfin, une bonne hygiène de vie ( activité physique, alimentation équilibrée , repas réguliers, repos et sommeil suffisants, pas de surmenage ni d'abus d'excitants tels qu' alcool , tabac , sucres, café ) contribue de façon appréciable à l'amélioration de l'état général.

POINTS à MASSER
Masser, par pression circulaire douce , pendant deux minutes pour chaque point, deux ou trois fois par jour et au moment de la douleur. En cas de crampes d'estomac.

36 e
36 E, Trois Voies de la jambe
Sur le côté extérieur de la jambe, à quatre doigts au-dessous de la rotule. Point sensible à la pression. Choisir le point à droite ou à gauche.

En cas de digestion lente.

12 vc
12 VC, Milieu de l'estomac
Sur le ventre , à mi- chemin entre le nombril et le bas du sternum

En cas de spasmes du diaphragme.
Voir Hoquet "Ne pas s'allonger tout de suite après le repas"

En cas de hernie hiatale,

4 rte
4 Rte, Trois Générations.
Sur le bord interne du pied, dans une dépression que l'on ressent en remontant le doigt sous l'os. Côté droit ou gauche

14 vc
14 VC, Source de vie
Dans un creux juste à la pointe inférieure du sternum.